Comment arrêter de fumer : techniques et témoignages

21 juin 2009, le début de l'été, je sors de la fête de la musique et pour bien commencer la période estivale, ma première décision est d'arrêter de fumer, mais comment ?

Perdu dans les rayons de mon pharmacien, il me propose patchs, gommes, me parle du zyban, du champix et autres méthodes miracles, mais quand je pose la question un pourcentage de réussite, de l'ordre de 20% au maximum, je poursuis donc mon enquête sur le web...